Выпадение волос — распространенная проблема. Причины могут быть самые разные — от болезней и возраста до выбора неправильного головного убора или резинки для волос. Одни причины выпадения волос можно устранить легко и достаточно быстро, с другими придется долго бороться вместе со специалистами. Однако все их объединяет одно: улучшить состояние шевелюры можно с помощью правильного ухода. Разбираемся вместе с экспертами, что же мешает вашим волосам расти густыми и крепкими и как исправить эту ситуацию.
Причины выпадения волос
По статистике, от той или иной формы выпадения волос страдает около 60-70% мужчин и 25-40% женщин. Причины могут быть самые разные: стресс, дефицитное состояние организма, изменение гормонального фона, постоянные укладки и окрашивание, тяжелые инфекционные заболевания и многое другое. Опросы говорят, что четверо из пяти россиян недовольны состоянием своих волос и хотели бы его улучшить.
Так, в медицинской статистике 95% выпадения связаны с андрогенным типом потери волос. Однако эти данные — от пациентов врачей. А вот широкомасштабные исследования среди населения показывают, что истинное прогрессирующее облысение наблюдается у 40% мужчин и только одной из 100 женщин — хотя целых 60% из них жалуются, что теряют волосы.
Почти все они, считают учёные, страдают от временной потери волос, причинами которой становятся стрессы, гормональные и сезонные изменения в организме, ограничительные диеты, внутренние заболевания и последствия инфекций — гриппа, ОРВИ, Covid-19, а также неправильного ухода за волосами.
Типы выпадения волос
- Диффузный тип выпадения (когда волосы выпадают равномерно по всей коже головы) возникает по причине дефицитов микроэлементов, проблем щитовидной железы, после перенесённых инфекций.
- Андрогенный тип выпадения волос многим знаком. Проблема локализуется в области темени. Как правило, причиной такого типа выпадения являются гормональные нарушения, наследственность и проблемы углеводного обмена. Я не разделяю мужской и женский тип выпадения волос. Причины у всех одинаковые, однако подход в диагностике и лечении разный.
- Еще один тип выпадения волос — очаговый. В таком случае зоны полного отсутствия волос чередуются с участками здорового волосяного покрова. Этот тип требует лечения и обследования под контролем врача-трихолога.
Сколько волос может выпадать за день?
Распространенное заблуждение, что потеря до 100 волос в день — золотой стандарт. Организм каждого из нас уникален, поэтому ориентироваться нужно не на цифры, говорят эксперты, а на ваши собственные наблюдения.
Если вы заметили, что на расческе остается больше волос, чем обычно, кожа головы вдруг стала жирной или, наоборот, сухой и раздраженной, волосы начали истончаться и ломаться — пора принимать меры. В первую очередь, изменить принципы ухода за волосами и кожей головы.
Правила экспертного ухода за волосами
Правильная рутина по уходу за всеми волосами (причем не только при выпадении) — это основа их красоты и здоровья. Для начала надо запомнить и начать выполнять несколько основных рекомендаций:
- Регулярное очищение кожи головы. Важно не просто мыть голову, а использовать специальные составы-пилинги. Без них кожные покровы не смогут полноценно дышать, охлаждаться, а значит, могут начаться нарушения поверхностного кровоснабжения, повышается риск инфекций и гнойничков. В итоге будут страдать волосяные луковицы.
- Мыть голову шампунем надо так часто, как требуется. Вопреки распространенному мнению, даже ежедневное мытьё (при правильном составе шампуня) не вредно и не усилит выделение кожного сала.
- А вот горячая вода для волосистых кожных покровов пользы действительно не принесёт. Температура должна зависеть от типа волос: чем они жирнее, тем прохладней должна быть вода — регулируйте по ощущениям, от тёплой воды до комнатной температуры.
- Наносить шампунь нужно дважды. Лучше разводить его перед нанесением на волосы. Так они промываются лучше.
- После каждого мытья головы необходимо нанести бальзам-ополаскиватель. Он нужен и женщинам, и мужчинам вне зависимости от типа волос. Бальзам поможет восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы, который меняется под влиянием щелочного рН шампуней. А вот держать на волосах ополаскиватели надо в зависимости от состояния и длины волос: для коротких и здоровых хватит 20-30 секунд, для длинных и окрашенных потребуется 3-5 минут.
Но волосам нужно те только хорошее очищение: им нужна помощь, чтобы противостоять различным вредным факторам. И для этого существуют специальные средства — лосьоны и сыворотки.
Какие средства помогают при выпадении волос?
Профессиональные линейки уходовых средств для волос содержат ингредиенты, которые усваиваются кожей головы, а не только влияют на поверхностный ороговевший слой волоса. В составе должны быть вещества, способные усиливать иммунитет кожи, кровообращение в поверхностных слоях, стимулировать рост волос, продлевать фазу роста такие как никотиновая кислота, витаминные и растительные комплексы, гиалуроновая кислота.
Оптимальный вариант — применение линейки средств одного производителя, а не смешение разных брендов: так комплексный уход будет начинаться с пилинга и заканчиваться питанием с подобранными в балансе активными веществами, а не противоречить и вступать в борьбу друг другом прямо на вашей голове. Сейчас в аптеках и маркетплейсах в продаже появилась линейка средств Hyaluмax от аптечного бренда LIBREDERM, которая прошла клинические исследования и имеет доказательную базу эффективности. Именно поэтому она рекомендуются специалистами в области трихологии.
Средства Hyaluмax LIBREDERM предназначены для бережного и тщательного очищения и питания волос при их выпадении, замедленном росте, ухудшении состояния волос. Подходят для чувствительной кожи, не содержат силиконов и аллергенных отдушек. Вся линейка Hyaluмax LIBREDERM подходит для всех типов волос.
В составе Hyaluмax LIBREDERM — важнейшая для увлажнения и здоровья кожи и волос низкомолекулярная гиалуроновая кислота, витамин В3 (никотиновая кислота), а также комплекс на основе аминокислот.
1 шаг — очищение
- Глубокое очищение с пилингом Hyalumax LIBREDERM
Частота применения пилинга Hyaluмax LIBREDERM зависит от состояния кожи и волос. Для нормального типа показано очищение с помощью пилинга дважды в месяц, при жирных волосах — два раза в неделю. Пилинг отшелушивает и аккуратно удаляет чешуйки кожи и накопления грязи, активизирует кровообращение, восстанавливает клеточное дыхание и обменные процессы.
При сухой коже, перхоти и себорее пилинг рекомендовано использовать до трёх раз в неделю в течение двух месяцев. Наносят пилинг перед мытьём волос шампунем с гиалуроновой кислотой.
- Очищение с шампунем Hyaluмax LIBREDERM
Гиалуроновая кислота помогает увлажнить кожу головы и волосы по всей длине стержня, насытить их влагой, помочь сиять и выглядеть густыми и здоровыми. Аминокислоты и витамин В3 усиливают микроциркуляцию в кожных покровах, улучшая питание волосяных луковиц. Наносят и смывают шампунь Hyaluмax LIBREDERM дважды, после чего надо использовать бальзам.
2 шаг — уход
- Бальзам Hyaluмax LIBREDERM
Любой бальзам может повысить жирность кожи головы и волос, поэтому наносить их надо, отступая пару сантиметров от кожи головы — только на сами волосы. Бальзам-ополаскиватель Hyaluмax LIBREDERM наносится также по правилам: его увлажняющие активные компоненты улучшают состояние волос, не утяжеляя их. Эффект будет заметен после первого применения.
- Дополнительный уход с лосьоном-спреем
После использования бальзама необходимо полноценно увлажнить и восстановить волосы средством, которое не нужно смывать. Это — гиалуроновый лосьон-спрей Hyaluмax LIBREDERM, который наносят по всей длине волос сразу после мытья.
Особенность состава — в отличие от питающих и увлажняющих средств других производителей, Hyaluмax LIBREDERM не утяжеляет волосы и питает их на протяжении всего времени до следующего похода в душ. Он также защищает волосы от высоких температур при укладке, уменьшает электростатическое напряжение (волосы не пушатся под шапкой), облегчает расчёсывание. И всё это вместе с питанием и защитой благодаря пантенолу, витаминам В6, С и Е, улучшающим кровообращение, активизирующим спящие волосяные луковицы и способствующим регенерации.
- Скорая помощь при выпадении волос с гиалуроновой сывороткой-активатором
Гиалуроновая сыворотка-активатор Hyalumax — это препарат из SOS-аптечки против выпадения волос. Её применяют как в начале — когда вы замечаете, что внезапно волосы посыпались с головы, так и при длительном выпадении. Это средство требует больше времени для действия — после каждого мытья головы, подсушив волосы, нужно нанести содержимое ампулы по проборам на кожу головы, распределить легкими массирующими движениями. Сыворотка подходит для ежедневного применения и не требует смывания. Для видимого эффекта необходимо использовать ее не менее месяца. Сыворотка также поможет в качестве профилактики в ситуациях, когда выпадение ещё не началось, но возможно — после стрессов, болезней, при общем истощении и усталости. В сыворотку входит несколько активных веществ — гиалуроновая и никотиновая кислота, восемь незаменимых аминокислот, синергетический комплекс экстрактов, который стимулирует рост, увеличивает густоту, уменьшает выпадение волос, а также кофеин для стимуляции обменных процессов, микроциркуляции кожи, усилении клеточного дыхания, оздоровления и питания волосяных фолликулов, регенерации и кровообращения в капиллярах.
Такой комплексный подход станет основой решения проблемы выпадения волос. Линейка Hyaluмax LIBREDERM специально разработана для ухода за ослабленными, повреждёнными, выпадающими волосами, а каждое средство дополняет и усиливает действие предыдущих.
Обратите внимание, что процесс лечения волос может занять от одного месяца и более. Это нормальные физиологические сроки восстановления волосяных фолликулов.
Следуйте правилам очищения, ухода и питания волос, пользуйтесь качественной косметикой, такой как у бренда Librederm, которую рекомендуют специалисты, и наслаждайтесь отражением в зеркале, ведь хорошие волосы — это не роскошь, а показатель здоровья человека! Средства коллекции Hyalumax помогут уменьшить выпадение, оздоровят, напитают и увлажнят пряди по всей длине, дав стимул для роста новых волос.
Купить средства Hyalumax LIBREDERM
Листая дальше, вы перейдёте на www.ozon.ru